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料理

メインが足りなきゃ周りを増やせ!!

メインが量もインパクトも少々物足りない。 そこで、副菜を多めにしました。 副菜はレンジでチンしただけ、炒めただけ、なので簡単です。 <今日の献立> ・鯛の塩焼き ...170kcal ・卵とトマトの炒め物 ...80kcal(卵1個分) ・じゃがいも蒸し ...40kcal(…

料理始めました

「自分を表現するツール探し」として まずは料理をブログに書いていきます。 毎日、メニューを考えるのは大変ですよね。 そんな悩みを少しでも解消できればいいな、と思います。 味付けは人それぞれなので、好きなように変えてください。 アプリを利用してカ…